1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur öka Mjölk till Store

När ammar ett barn , det är inte ovanligt att mammor ska vara orolig för att hennes barn inte får tillräckligt med mjölk . Förändringar i en bebis mönster , till exempel mer gråt än vanligt , mindre frekventa förändringar blöja eller förkortade utfodring sessioner kan indikera ett problem . Vid första tecken på oro , rådgöra med din barnläkare . Han kommer att hjälpa dig att spåra ditt barns födelsevikt och svara på alla frågor du har . Hemma , det finns saker du kan göra som kommer att öka din mjölkproduktion , för att mata ditt barn nu och lagra för framtida matning. Detta är vad du behöver
bröstpump
Bockhornsklöver
välsignade tistel
Röda hallon
bryggerijäst
Visa fler Instruktioner
1 Håll kroppen väl hydrerad .

Hålla kroppen hydrerad och väl utfodras under amning . Drick ett glas vatten varje gång du amma ditt barn . Detta bör uppgå till minst åtta glas per dag . Konsumera 1.800 näringsrika kalorier varje dag .
2 Amma ditt barn ofta.

Sjuksköterska ditt barn ofta under dagen och natten för att hålla mjölkförsörjningenupp . Mata bebisen åtta gånger varje 24 timmar , under de första veckorna . Skriv de utfodring gånger i en tidskrift för att övervaka .
3 Erbjudandet båda brösten för varje utfodring .

Mata barnet från båda brösten vid varje utfodring . Behålla barnet vaken under matningen genom att ta bort hans strumpor eller försiktigt blåsa luft på hans mage . Alternate bröst används för att starta matning. Detta kommer att hålla utbudet upp på båda sidor , som barnet kommer att suga mer kraftfullt i början av varje utfodring session . Växla bröst mid - matning , om barnet att somna och byta tillbaka för att tömma varje bröst .
4 masssage hjälper hind mjölken låt ned .

Massera ryggen bröstvävnad , nära bröstet , för att frigöra fett hind mjölk . Kläm på baksidan av varje bröst och försiktigt gnugga vävnaden i en nedåtgående rörelse mot bröstvårtan . Lägg en varm kompress på toppen av varje bröst för att uppmuntra besviken .
5 Undvik bröstvårtan förvirring .

Undvik att använda nappar och flaskor innan barnet är två veckor gammal . Ge ditt barn övar på att utveckla hennes bröstvårta spärren och bemästra sugande metoden , inte förväxla henne med konstgjorda bröstvårtor .
6 Pump mjölk mellan matning.

Uttryck mjölk med en bröstpump när barnet är fyra veckor om det är ditt första barn , eller tidigare för efterföljande barn . Pump mellan utfodringar att ge tid för den hind mjölk för att bygga , men försök att inte äventyra barnets nästa utfodring . Pumpa mjölk mitt i natten kommer att signalera kroppen att producera mer mjölk för att hålla jämna steg med efterfrågan .
7 örter och teer hjälper ökad försörjning .

Ta naturläkemedel kosttillskott för att öka mjölkproduktionen . Fråga din barnläkare om bockhornsklöver , välsignade tistel , röda hallon och bryggerijäst , som vanligtvis används för att öka mjölkförsörjningen.
8 Håll dig avslappnad och stjäla bort för några lugna stunder själv .

Håll dig avslappnad och utvilad . Nap när barnet tupplurar . Be om vänner eller familjemedlemmar att ta äldre barn för speciella utflykter . Njut av denna tid , eftersom det går så snabbt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom